Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

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Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Entspannungstechniken können neue Stressbewältigungsstrategien entwickelt werden, die langfristig eine Unterstützung für den Alltag sind.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, kleines Kissen/Nackenrolle. Hinweis: Unterrichtsstätte ist nicht barrierefrei

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort