Online-Angebote
Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!
Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.
Anti-Stress-Training
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsverfahren werden kurz- und langfristige Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungssituationen vorgestellt.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
07.12.2026
11:00 - 16:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
08.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
09.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
10.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
11.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Dozent(en)
Nepal Lodh
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag (262N83-145)
- Stressmanagement - Finde Widerstandskraft und Gelassenheit mit Yoga (262M85-080)
- Auf den Spuren von Werder Bremen - ein Streifzug durch die Vereins- und Stadtgeschichte (261M10-206)
- Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag (261M81-100)
- Automobilbau in Bremen gestern und heute - Borgward war nicht der Anfang (261M12-135)
- Auf den Punkt bringen und schlagfertig sein (261M61-075)
- Rhetorik in Beruf und Alltag Theorie und Praxis (261M61-092)
- Was darf ich - was muss ich - was kann ich? Rechte und Pflichten am Arbeitsplatz. Informationen, Fallbeispiele und Handlungsmöglichkeiten (262M10-164)
- Anti-Stress-Training (261O84-047)
- Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Quelle für eine stabile Gesundheit (262O84-178)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 262O84-047
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 07.12.2026, 11:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Gebühr: 129,00 €
Schwachhauser Heerstraße 266
28359 Bremen