Yoga zur Entspannung
Die sanften Yoga-, Spür- und Atemübungen wirken auf die Einheit von Körper, Seele und Geist. Sie verhelfen zu mehr Wohlbefinden und stärken die Lebenskraft. Muskeln, Bänder und Sehnen, die im normalen Alltag zu Verspannungen neigen, werden gelockert und gedehnt. Das Körperbewusstsein wird erweitert und die Achtsamkeit für die eigene Beweglichkeitsgrenze sensibilisiert.
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Termine
06.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
13.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
20.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
27.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
13.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Rose Sanyang-Hill
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231S85-406
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 06.02.2023, 20:00 Uhr
Termine: 14
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr: 108,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.