Pilates
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte (Kraftzylinder/Powerhouse) und des Rückens kennen.
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Termine
09.05.2023
17:30 - 18:45 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
16.05.2023
17:30 - 18:45 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
23.05.2023
17:30 - 18:45 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
06.06.2023
17:30 - 18:45 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
13.06.2023
17:30 - 18:45 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Claudia Goering
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231S83-293
Kursart: Kurs
Beginn: Di., 09.05.2023, 17:30 Uhr
Termine: 6
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr:
36,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.