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Kursdetails

Faszien-Yoga

Faszien sind netzartige Strukturen des Bindegewebes um Muskeln und Gelenke. Sie stabilisieren den Körper und sind für den Informationsaustausch im Bewegungsapparat zuständig. Sie geben Halt und Beweglichkeit. Wenn durch Fehl- und Überlastung sowie durch Verletzungen oder Unterforderung die Faszien verdrehen, können sie "verkleben" und verhärten. Die Folgen sind Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Gezielte Yogaübungen, in Verbindung mit einer Faszien-Rolle, regen den Stoffwechselprozess an und richten die Faszien wieder entsprechen aus.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.02.2023

Uhrzeit

10:00 - 17:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

05.02.2023

Uhrzeit

10:00 - 17:15 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung



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Martina Finkel

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 231M85-537

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 04.02.2023, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 76,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.