Shibashi – Taiji Qi Gong
Shibashi basiert auf dem traditionellen Taiji Quan. Mit sanften Übungen stärkt es das Gleichgewicht, die Muskulatur und das Körpergefühl. Die Übungen werden sehr bewusst und gleichmäßig ausgeführt. Der Atem wird mit den Übungen harmonisch kombiniert. Sie sind für Menschen jeden Alters geeignet und können überall praktiziert werden. Die Bewegungsabläufe dienen der Entspannung im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich und vermitteln ein allgemeines Wohlbefinden. Sie sind ein idealer Einstieg in das Taiji Quan. Bringen Sie bitte leichte Kleidung und bequeme Schuhe mit.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
24.06.2023
11:00 - 16:15 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Dozent(en)

Susanne Pflugmacher
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Kunsttherapie und Körperarbeit (231M83-144)
- Drucktechniken Eine Einführung (231W76-720)
- Lithografie/Steindruck zum Kennenlernen (231M76-706)
- Streetfood: Süd-Amerika (231M82-952)
- Bodyfeeling - Wege zu einem guten Körpergefühl (231M83-452)
- Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung (231M84-140)
- Der Stille Raum geben – Meditation im Alltag integrieren (231M85-005)
- Einführung in die Praxis des Zazen (231M85-006)
- Yoga und Meditation (231M85-008)
- Druckgrafik-Workshop Umweltfreundlicher Kunstdruck mit Getränkekarton und Wasserfarben (231M76-703)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231N85-983
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Beginn: Sa., 24.06.2023, 11:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr:
27,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.