FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Wildkräuter am Wegesrand
In einer Exkursion erkunden wir die Pflanzenwelt vor unserer Haustür. Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
In Kooperation mit dem Naturschutzbund NABU Bremen e.V.
Anmeldung erforderlich!
Abendkasse € 5,-, Eintritt für NABU-Mitglieder kostenfrei!Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
20.06.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Treffpunkt unbekannt
Dozent(en)
![leider kein Bild von Dorothee Meier leider kein Bild von Dorothee Meier](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/avatar_f.gif)
Dorothee Meier
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Konfliktmanagement im Berufsalltag - Online (242M61-060)
- Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust - Online (242M61-070)
- Menschenkenntnis – der bewusste und erfolgreiche Umgang mit Menschen - Online (242M61-072)
- Diversitykompetenzen für Schöff*innen - Online (242M10-294)
- Personenzentrierte Gesprächsführung (242M63-270)
- Coaching - der direkte Weg zum Erfolg! (242M61-340)
- Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden (242M60-310)
- Emotionale Intelligenz - Gefühle verstehen und steuern (242M86-012)
- Orte der Nachhaltigkeit in der Vahr mit dem Fahrrad entdecken (241O12-080)
- Der praktische Umgang mit ChatGPT und Co. (241M10-084)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241N24-011
Kursart: Vortrag
Beginn: Do., 20.06.2024, 17:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: Treffpunkt unbekannt
Gebühr:
Abendkasse 5 €, Eintritt für NABU-Mitglieder kostenfrei!
Treffpunkt: Schönebecker Schloss
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.