Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Qualifizierung zum/zur Coach - Systemisches Coaching Nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC)

Die Bremer Volkshochschule bietet in Kooperation mit dem Systemischen Trainingsinstitut Westwind von Januar 2024 bis Juni 2025 die Weiterbildung Systemisches Coaching zur*/zum* Coach nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC) an.

Diese Kooperation bietet eine praxisnahe Weiterbildung zum Systemischen Coach/Berater*in, in der die persönlichen und professionellen Ressourcen und Potenziale erkannt und gefördert werden.

Systemisches Coaching bedeutet die vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen der Teilnehmenden weiterzuentwickeln. Dieses geschieht durch einen individuellen und an die Bedürfnisse der Weiterbildungsgruppe angepassten Ansatz der Wissensvermittlung. Hierbei wird mit allen kreativen Methoden aus den systemischen lösungsorientierten Ansätzen und mit Ideen aus der Hypnotherapie, den Hypno-Systemischen Ansätzen, dem NLP, dem Psychodrama, der Kommunikationspsychologie und der Erlebnispädagogik gearbeitet. Durch das Einbringen an persönlichen Themen aus dem beruflichen und privaten Umfeld der Teilnehmenden findet ein intensiver Austausch über reale Fragestellungen statt. In kleinen Gruppen werden die vermittelten Inhalte und Themen praktisch erprobt. Ein besonderer Fokus dieser Weiterbildungen liegt auf Selbstreflexion und Selbsterfahrung.

Ziele

die Optimierung und Erweiterung von vorhandenen Führungs-/Beratungskompetenzen
das Kennenlernen systemischer Methoden, um als Coach/Berater*in andere Menschen professionell zu unterstützen
das Reflektieren und Entwickeln einer eigenen persönlichen Haltung als systemischer Coach/Berater*in.

Zielgruppe

Diese Weiterbildung richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Berufsgruppen und an berufstätige Menschen mit Beratungsaufgaben, die ihre beruflichen und persönlichen Kompetenzen aktivieren wollen und systemische Beratungsmethoden/-Techniken erlernen und vertiefen möchten und die bereits mit Einzelnen und Gruppen arbeiten bzw. sich auf diese Aufgaben vorbereiten.

Bestandteile der Weiterbildung

Die Weiterbildung umfasst 26 Kurstage mit insgesamt 200 UStd. á 45 Minuten innerhalb von 23 Monaten in Blöcken an zwei bis drei Tagen.

Die Weiterbildung kann im Falle von Kontaktbeschränkungen auch teilweise in Online-Formaten stattfinden.

1.Unterrichtsblöcke

Einführung in die Grundlagen Systemisches Coaching
Systemische Fragetechniken und systemische Grundhaltung
Analoge Verfahren und Ressourcenarbeit im Coaching
Kommunikation und Selbstwert im Coaching
Hypno-systemische Ideen im Coaching
Systemisch-kreatives Konfliktmanagement
Vertiefung von systemischen Methoden
Systemische Interventionen für die Arbeit mit Gruppen und Teams
Systemisch führen und geführt werden
Coachen mit Vision
Auswertung und Abschlusskolloquium

2. Eigentätigkeiten

Peergruppenarbeit 48 UStd an mindestens 6 Tagen
10 Sitzungen Lehrcoaching zu je 90 Minuten
15 Sitzungen zu je 90 Minuten eigene Coachingprozesse
100 USt Einzelarbeit für Praxisaufgaben, Lektüre, Selbstreflexion
Abschlussarbeit

Diese Kooperation bietet eine praxisnahe Weiterbildung zum Systemischen Coach/Berater*in, in der die persönlichen und professionellen Ressourcen und Potenziale erkannt und gefördert werden.

Info: Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.01.2024

Uhrzeit

10:30 - 18:00 Uhr

Ort