Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Nachhaltiger Tourismus am Müritz-Nationalpark - Umwelt und Tourismus entdecken mit Kanuwandern

Wir begeben uns als Kanuwander-Gruppe im Land der Tausend Seen auf die Spur nachhaltigen Tourismus und sprechen mit Akteur*innen vor Ort. Durch die Teams vom Müritz-Nationalpark, einer Tourismus-Information und Betreiber*innen von Infrastruktur-Punkten erhalten wir Einblicke in die Spannungsfelder zwischen Naturschutz und Nutzungs-Interessen. Lösungsideen nachhaltigen Tourismus reflektieren wir ebenso wie die Naturverträglichkeit vom Kanuwandern und unsere eigene Rolle als Gäste der Region. Täglich erkunden wir beim Paddeln die Ökologie der Gewässer und entdecken Umwelt und Tourismus vom Kanu aus.

Gebühr inkl. Seminarkosten, Frühstück und Lunchpaket, Sitz im 2- bis 3-Personen Canadier, pro Person Paddel & Schwimmweste & wasserdichter Packsack (60 l), Nutzung der Campingplätze (Übernachtung, Sanitäranlagen).

Die Übernachtung erfolgt im eigenen Zelt (mieten möglich). Eine befestigte Unterkunft kann in Ausnahmenfällen vor Ort gebucht werden

Kanuwandern in 2-3 Personen Canadiern ist auch für Anfänger*innen geeignet.

- Anreise am Mo, 11 Uhr, Bhf. Neustrelitz, anschließend shuttle zum Startpunkt (kostenfrei))

- Eigene Anreise zum Startcampingplatz möglich Beginn ist 12 Uhr am Campingplatz am Leppinsee, Zietlitz 25, 17252 Roggentin

(bei google.maps: "Naturcamping Leppinsee - Haveltourist")

- Ende am Fr, 15 Uhr, Bhf. Neustrelitz

Anmeldung: umwelt@vhs-bremen.de oder 361-3657. Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit und in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.)

Info: Anmeldung nur im Fachbereich, unter umwelt@vhs-bremen.de oder 0421-361-3657.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.08.2026

Uhrzeit

11:00 - 18:00 Uhr

Ort