Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Landschaftsmalerei mit Aquarell-Technik Für Fortgeschrittene

Aquarellmalerei ist eine schnelle skizzenhafte Malerei für unterwegs und draußen. Da wir für draußen einen drinnen-Ersatz brauchen, nehmen wir Fotos von Landschaften als Vorlage. Diese sollten frei interpretiert werden. Die Aquatechnik erfordert konzentriertes Üben wie bei jedem Instrument. Der Weg über das Sehen bis in die Hand, die den Pinsel führt, muss trainiert werden. Das erfordert Konzentration und jede Menge technisches Können. Wenn das Handwerk erst mal da ist, eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten der Interpretation dessen, was wir in der Realität vorfinden. Wir haben dann eine Technik, die über Eigendynamik und Zufall unsere Wahrnehmung erweitern kann. Landschaftsmalerei wird so auch zur Seh-Schule. Bitte mitbringen: dickes Aquarellpapier, (ab 250 g wenig saugfähig), dünne bis breite weiche Aqua-Pinsel, Aquarellfarben (mind. die Grundfarben). Informationen zum Künstler unter www.jimmidpaesler.de.

Kein Termin am 11.+18.3.26 und in den Schulferien.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 21:30 Uhr

Ort