Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Klassische Gitarre Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen

Sie haben früher schon einmal Gitarre gespielt? Es juckt Ihnen in den Fingern und sie würden gerne mal wieder spielen, wissen aber nicht so recht, wie sie wieder anfangen sollen? Vielleicht sind Sie auch interessiert an neuen Impulsen und Möglichkeiten, Stücke etwas interessanter und anspruchsvoller zu spielen? Hier lernen Sie Melodie- und Akkordspiel und erarbeiten sich erste, durchaus schon hörenswerte Instrumentalstücke aus Klassik bis Folklore. Ganz hilfreich wären Grundkenntnisse des (einfachen) Akkord- und Melodiespiels, muss aber nicht sein, bei entsprechender "Motivationslage" (ca. 10-minütiges Üben täglich wären schon ganz hilfreich). Notenkenntnisse wären von Vorteil, sind aber überhaupt kein "muss", da mit Tabulaturen gearbeitet wird.

Bitte mitbringen: Eine eigene Gitarre, einen Notenständer (unbedingt!) sowie ggf. eine Fußbank. zzgl. ca. 4 € Kopierkosten (bar vor Ort).

Lehrwerk von Heinz Teuchert: "Die neue Gitarrenschule", Band 1, ISBN 978-3-931788-36-0 wäre wünschenswert.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 602

Datum