Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

KI im Alltag - Kennenlernen und richtig einsetzen im Beruf und privat

Künstliche Intelligenz – praxisnah und verständlich

In dieser Bildungszeit lernen Sie, was Künstliche Intelligenz heute kann – und was nicht. Sie bekommen einen Überblick über aktuelle Tools, Trends und Anwendungen. Von der automatischen Textgenerierung über KI-gestützte Problemlösungen bis zur Entwicklung eigener Projekte: Blogs, Präsentationen, Webseiten.

Sie lernen, wie Sie KI sinnvoll im Berufsalltag einsetzen – und wo ihre Grenzen liegen. Theorie gibt’s nur dort, wo sie nützt. Der Rest ist Praxis: ausprobieren, anwenden, verstehen.

Sie erfahren, wie Sie Ihre Arbeitsabläufe mit KI vereinfachen, Ideen schneller entwickeln und Routineaufgaben abgeben. Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf ethische Fragen: Was darf KI – und was sollte sie lieber lassen?

Der Kurs richtet sich an alle, die nicht nur über KI reden wollen, sondern sie nutzen möchten. Am Ende wissen Sie, wie KI funktioniert – und wie Sie sie für sich arbeiten lassen.

Wichtig: Die Technik entwickelt sich rasant. Wir passen Inhalte und Tools laufend an.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort