FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Herbstleuchten im Knoops-Park
Mit seinem Reichtum an exotischen und heimischen Gehölzen bietet Knoops Park im Herbst ein umwerfendes Farbenspiel. Genau die richtige Zeit, um bei einem Rundgang den zahlreichen Geschichten dieser wunderbaren Parklandschaft an den Hängen der Lesum auf die Spur zu kommen. Uwe Bargmann vom Umweltbetrieb Bremen lädt Sie dazu ein.
Anmeldung erforderlich.
Im Rhythmus der Jahreszeiten - Führungen durch Bremens Stadt-OasenWir führen Sie durch Bremens schönste Parks, Moore, Stadtlandschaften und zu Bremens höchsten Punkten. Wer Lust hat, Bremens grüne Seite kennenzulernen und in Sachen Stadtnatur noch ein bisschen schlauer zu werden, wer poetische Lesungen in bezaubernder Umgebung mag oder sich für die Kulturgeschichte unserer Parkfriedhöfe interessiert, ist hier genau richtig. Die Teilnahme ist gebührenfrei.
In Kooperation mit dem Umweltbetrieb Bremen.
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Termine
15.10.2023
14:00 - 16:00 Uhr
Auf dem Hohen Ufer, Knoops Park
Dozent(en)

Uwe Bargmann
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Italienisch Grundstufe 3 am Vormittag (A1) (232M50-107)
- Spanisch Mittelstufe 3 (A2) - Online (232M57-631)
- Dateiverwaltung Schluss mit dem Chaos auf der Festplatte (232M66-193)
Status: Warteliste
Kursnr.: 232M24-155
Kursart: Exkursion
Beginn: So., 15.10.2023, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: Knoops Park
Gebühr:
0,00 € , Ermäßigte Gebühr: 0,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.