FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Häuser im Klimawandel - Gut beraten – gut geschützt
Der Klimawandel ist da. Die Sommer werden heißer und trockener und Niederschläge heftiger. Die Veränderungen werden oft schon im eigenen Zuhause bemerkt. Die Wetterextreme können die Wohn- und Lebensqualität stark beeinträchtigen. Was können Sie dagegen tun? Oft helfen bereits kleinere Maßnahmen, Haus und Grundstück zu schützen und mögliche Schäden zu begrenzen. Wir stellen Lösungsmöglichkeiten vor und stehen Ihnen beratend zur Seite.
In Kooperation mit der Bremer Umwelt Beratung.
Anmeldung erforderlich.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
21.06.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Am Brill 15-17, Klima Bau Zentrum, Seminarraum
Dozent(en)

Katrin Röhrs
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Spieleabend zum Thema "Umwelt und Nachhaltige Entwicklung" (231M15-092)
- Bremens schöne alte Lady - die Wallanlagen (231M24-102)
- Bewegende Spurensuche - Friedhof Walle (231M24-122)
- Vielfalt im Insektengarten - Keine Angst vor Giftpflanzen. Der Insektengarten am Weserwehr (231M26-614)
- Der digitale Nachlass Ordnung in der digitalen Welt zu Lebzeiten schaffen, auch für danach (231M66-415)
- Gesund und günstig kochen – Halal (231S82-394)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231M26-322
Kursart: Vortrag
Beginn: Mi., 21.06.2023, 18:30 Uhr
Termine: 1
Kursort: Klima Bau Zentrum, Seminarraum
Gebühr:
0,00 € , Ermäßigte Gebühr: 0,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.