Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Gitarre II - Liedbegleitung für leicht Fortgeschrittene

Der Kurs GITARRE II eignet sich für Teilnehmer*innen des Kurs "Liedbegleitung mit Gitarre I" sowie für Gitarrenspielende mit soliden Grundkenntnissen.

Thema des Kurses ist die Verfeinerung der Liedbegleitung. Es werden Zupfmuster u. Bassfunktionen, fortgeschrittene Schlag-Rhythmen, erweiterte Akkorde als auch erweiterte Kadenzen (Akkordfolgen), einfache Harmonielehre, die Tabulatur-Notation sowie effektiver Trainingsaufbau für das selbständige Erarbeiten, Spielen und Singen von Liedern in verschiedenen Stilarten (Folk, Pop, Country) vermittelt.

Die Teilnehmer*innen können und sollen gerne ihre eigenen Liedwünsche und ihren ganz persönlichen Musikgeschmack in den Kurs miteinbringen, ebenso ihre individuellen Erwartungen und Vorstellungen, z.B. bei der Nutzung für die berufliche Fortbildung oder ihr eigenes Musikprojekt. Auf Wunsch wird ein kurzes Lehrvideo zur jeweiligen Einheit per Messengerdienst zur Verfügung gestellt.

Als Instrumente sind Konzertgitarren mit Nylonsaiten als auch Westerngitarren mit Stahlsaiten geeignet.

Tägliche Übungszeit (ca. 15 Minuten) sollte eingeplant werden. Informationen zum Dozenten: https://vuellgraf.de

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort