FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Deine Geschichte: Migration verstehen, mitreden, mitgestalten - im Deutschen Auswandererhaus
Über Migration wird laut und polarisierend diskutiert. Dabei gerät manchmal aus dem Blick wie eng Migration mit dem eigenen Leben verknüpft ist. Die Geschichte Deutschlands ist Demokratie- und Migrationsgeschichte und dies zeigt sich überall: beruflich, im öffentlichen Leben, in Sprache, in unserem Alltag. Im Seminar wird bei einem Rundgang durch die Dauerausstellung und anhand von gesellschaftlichen wie biographischen Beispielen gemeinsam erkundet, wie Einwanderung Zusammenleben prägt und welche Rolle die persönlichen Lebensgeschichten darin spielen. Die Teilnehmenden reflektieren persönliche Bezüge und entdecken verschiedene Perspektiven und entwickeln Handlungsmöglichkeiten. Thematisiert werden auch migrantische Erfahrungen in der Einwanderungsgesellschaft Deutschland, dabei werden Privilegien und politische Prozesse gemeinsam reflektiert.
In Kooperation mit dem Deutschen Auswandererhaus. Gefördert durch das Bundesinnenministerium.
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Termine
23.11.2026
09:30 - 15:00 Uhr
Columbusstr. 65, Deutsches Auswandererhaus, Treffpunkt Foyer
24.11.2026
09:30 - 15:00 Uhr
Columbusstr. 65, Deutsches Auswandererhaus, Treffpunkt Foyer
Dozent(en)
Astrid Birth
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Zwischen Tradition und Massenware, Kulturgut und Suchtgefahr - Das deutsche Bier (262M26-091)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 262M12-180
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 23.11.2026, 09:30 Uhr
Termine: 2
Kursort: Deutsches Auswandererhaus, Treffpunkt Foyer
Gebühr: 10,00 €