Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Bremer Stadtlandschaften neu sehen - ausdrucksvolle Acrylmalerei

Wir begeben uns auf eine kreative Reise durch die Bremer Stadtlandschaften – von markanten Plätzen bis hin zu persönlich bedeutungsvollen Orten. Ziel ist es, Bekanntes mit neuen Augen zu betrachten und in ausdrucksstarker Acrylmalerei festzuhalten.

Impulse aus der Kunstgeschichte – insbesondere aus dem späten Werk von Vincent van Gogh – eröffnen neue Perspektiven auf Farbe, Komposition und die Wirkung gestalterischer Mittel. Sie dienen als Anregung, eigene Bildideen zu entwickeln und den individuellen Ausdruck zu stärken.

Ein Schwerpunkt liegt auf der bewussten Gestaltung von Kompositionen sowie dem Einsatz ausdruckssteigernder Techniken, um die persönliche Sichtweise künstlerisch umzusetzen. Dabei wird sowohl das genaue Hinschauen wie auch das freie Interpretieren geübt.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Experimentieren mit Farbe haben. Malerische Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich – wichtiger ist die Offenheit, vertraute Orte neu zu entdecken und ihnen im eigenen Bild Ausdruck zu verleihen.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort