FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Poesie des Alltags Das Besondere entdecken und darüber schreiben
Was ist ein poetischer Blick? Wie hält man Gefühle und Gedanken fest? Was ist überhaupt ein Gedicht? In dem Kurs werden Texte zeitgenössischer Autor*innen gelesen und einfache Schreibtechniken vermittelt. Sie üben selbst zu schreiben und Ihre Texte zu präsentieren. Gemeinsames Feedback nehmen und geben ist ein wichtiger Teil des kreativen Prozesses. Treten Sie zur Seite und sehen das Gewohnte durch eine Poesiebrille. Sie werden schöne Wunder erleben.
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Termine
18.04.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601
25.04.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601
02.05.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601
16.05.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601
23.05.2024
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601
Dozent(en)
Donka Dimova
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Kreatives Schreiben - für Einsteiger*innen (241M73-614)
- Offene Zeichenwerkstatt für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241M76-212)
- Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand (241M81-201)
- ProALPHA PLUS Mittwoch (241M93-044)
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- Vokalwerkstatt Für fortgeschrittene Chorsänger*innen (241M75-386)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M73-603
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 18.04.2024, 17:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 601
Gebühr:
67,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.