Krankenkassen geförderte Veranstaltungen

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an zertifizierten Präventionskursen aus den Themenfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung. Die nach einem bundeseinheitlichen Verfahren der Krankenkassen geprüften Unterrichtskonzepte und Qualifizierungen der Kursleitung, ergänzen die erwachsenenpädagogischen Qualitätsanforderungen der Volkshochschulen.

Bitte beachten Sie:

Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell allein Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich deshalb, vor Kursbuchung, bei Ihrer Krankenkasse und vergewissern sich über die Kostenübernahme.
Wir behalten uns bei kurzfristigem Ausfall der geplanten Kursleitung vor, Kurse aus der Zertifizierung herauszunehmen, wenn wir keine anerkannte Ersatzkursleitung finden können.
Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus, welche die Anzahl der von Ihnen besuchten Termine bestätigt.

Kursdetails

Natürlich und gesund Atmen mit der Buteyko-Methode

Die Buteyko-Methode wurde in den 1950-Jahren vom russisch-ukrainischen Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko entwickelt. Dr. Buteyko erforschte, welche nachhaltigen Gesundheitsschäden durch fehlerhafte Atemmuster entstehen können. Er geht davon aus, dass durch ein chronisches zu schnelles Atmen (hyperventilieren), das Verhältnis von Sauerstoff und CO2 im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Die Buteyko-Methode zielt darauf ab, einen natürlichen Atemprozess wiederherzustellen. In diesem Workshop erfahren Sie die Wirkweise der physiologischen Atmung und lernen dysfunktionale Atemmuster zu erkennen und mit einigen einfachen Übungen zu regulieren.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum