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Krankenkassen geförderte Kurse
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Krankenkassen geförderte Veranstaltungen

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an zertifizierten Präventionskursen aus den Themenfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung. Die nach einem bundeseinheitlichen Verfahren der Krankenkassen geprüften Unterrichtskonzepte und Qualifizierungen der Kursleitung, ergänzen die erwachsenenpädagogischen Qualitätsanforderungen der Volkshochschulen.

 

Bitte beachten Sie:

  • Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell allein Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich deshalb, vor Kursbuchung, bei Ihrer Krankenkasse und vergewissern sich über die Kostenübernahme.
  • Wir behalten uns bei kurzfristigem Ausfall der geplanten Kursleitung vor, Kurse aus der Zertifizierung herauszunehmen, wenn wir keine anerkannte Ersatzkursleitung finden können.
  • Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus, welche die Anzahl der von Ihnen besuchten Termine bestätigt.

 

 

Kursdetails

Mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen auftreten Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Auftreten in der Arbeitswelt

In der heutigen Arbeitswelt sind Selbstbewusstsein und ein überzeugendes Auftreten

entscheidend. Wie gelingt es, auch in anspruchsvollen Situationen souverän und mit

Leichtigkeit zu agieren? Genau hier setzt unser interaktiver Workshop "Mit Leichtigkeit und

Selbstvertrauen Auftreten" an.

In dieser fünftägigen Bildungszeit entwickeln Sie durch praxisnahe Übungen aus dem

Improvisationstheater und dem Storytelling Ihre Präsenz und Kommunikationsfähigkeiten

weiter. Sie lernen, Ihre Körpersprache bewusst einzusetzen, Ihre Stimme effektiver zu nutzen

und sich auf humorvolle Weise Herausforderungen zu stellen. Sie stärken Ihre Resilienz, bauen

Hemmungen ab und trainieren den konstruktiven Umgang mit Fehlern – alles mit einer Portion

Leichtigkeit und Humor.

Das erwartet Sie:

Praktische Übungen zur Optimierung von Körperhaltung und Stimme

Tipps für souveränes Auftreten in stressigen Situationen

Kreative Methoden zur Entscheidungsfindung und Fehlerakzeptanz

Austausch und Feedback in einer wertschätzenden Gruppe

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten und ihr Selbstvertrauen

im Berufsalltag stärken möchten – sei es für Präsentationen, Meetings oder den Kundenkontakt.

Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie Sie mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen Ihren

beruflichen Alltag meistern!

Referentin:

Mareike König steht für Leidenschaft für das Improvisationstheater und seit über 15 Jahren

selbst auf der Bühne. Durch ihre Trainings unterstützt sie insbesondere Frauen, ihre Präsenz zu

stärken und sich zu behaupten. Dabei legt sie besonderen Wert auf das Ausprobieren, die

Selbsterfahrung und den Spaß. In ihrer beruflichen Laufbahn hat sie verschiedene Stationen

durchlaufen, darunter die Projektleitung des Frauennetzwerks „Zia – Visible Women in Science“

zur Förderung von Frauen in der Wissenschaft beim ZEITVerlag. Seit 2018 ist sie selbstständig

tätig und leitet Kurse und Trainings für Improvisation und Präsenz, wobei sie individuell

zugeschnittene Workshops mit Übungen aus dem Improvisationstheater anbietet

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

15.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

16.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

17.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701



Dozent(en)

Portrait

Mareike König

Expertin für souveränes Auftreten und kreative Präsenz

Als Theaterpädagogin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Präsenz zu stärken, ihre Komfortzone zu erweitern und selbstbewusst aufzutreten – ob in Meetings, Präsentationen oder im Kundenkontakt. Mit über 15 Jahren auf der Bühne und einem Studium der Theaterwissenschaft, Pädagogik sowie einem Master in Kultur- und Medienmanagement vereine ich Leidenschaft für Improvisationstheater mit fundierter Methodik. In meinen Kursen schaffe ich inspirierende Räume, in denen Mut, Kreativität und Leichtigkeit im Vordergrund stehen. Mit Übungen aus dem Improvisationstheater lernen Sie, Körpersprache und Stimme gezielt einzusetzen, Fehler als Chance zu sehen und mit Flexibilität auf Herausforderungen zu reagieren. In meinen Workshops biete ich Teilnehmer:innen die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und mit Humor und Freude die Kunst des souveränen Auftretens zu entdecken.

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M60-330

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 13.10.2025, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 701

Gebühr: 189,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 701
Faulenstraße 69
28195 Bremen