Krankenkassen geförderte Veranstaltungen

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an zertifizierten Präventionskursen aus den Themenfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung. Die nach einem bundeseinheitlichen Verfahren der Krankenkassen geprüften Unterrichtskonzepte und Qualifizierungen der Kursleitung, ergänzen die erwachsenenpädagogischen Qualitätsanforderungen der Volkshochschulen.

Bitte beachten Sie:

Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell allein Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich deshalb, vor Kursbuchung, bei Ihrer Krankenkasse und vergewissern sich über die Kostenübernahme.
Wir behalten uns bei kurzfristigem Ausfall der geplanten Kursleitung vor, Kurse aus der Zertifizierung herauszunehmen, wenn wir keine anerkannte Ersatzkursleitung finden können.
Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus, welche die Anzahl der von Ihnen besuchten Termine bestätigt.

Kursdetails

Freier Nacken und entspannte Schultern mit Yoga

Hinter einer Verspannung kann eine schwache überbeanspruchte Muskulatur stecken oder eine alltägliche „schiefe“ Körperhaltung. Wir werden uns ansehen, wie der Körper aus- und aufgerichtet ist und wie er in eine natürliche Haltung kommt. Erkennen Sie mögliche Spannungsauslöser und lernen Sie Ihren Körper auszubalancieren. Sanfte Bewegungen zur Lockerung und Dehnungen sowie gezielte Kräftigung von Muskelgruppen können helfen zu entspannen. Genießen Sie eine angeleitete Zeit, in der Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.11.2025

Uhrzeit

10:00 - 15:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Download der Kurstermine