FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
BMX für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 08.08.2024 bis 30.01.2025
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 08.08.2024 bis 12.12.2024
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 21.08.2024 bis 04.12.2024
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 22.08.2024 bis 05.12.2024
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 30.08.2024 bis 22.11.2024
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 02.09.2024 bis 04.11.2024
Gebühr: 99,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 02.12.2024
Gebühr: 117,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 02.12.2024
Gebühr: 122,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Gebühr: 65,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.09.2024 bis 10.12.2024
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 03.09.2024 bis 03.12.2024
Gebühr: 108,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.09.2024 bis 12.11.2024
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.09.2024 bis 20.11.2024
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.09.2024 bis 20.11.2024
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.09.2024 bis 21.11.2024
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 05.09.2024 bis 12.12.2024
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.09.2024 bis 05.12.2024
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.09.2024 bis 05.12.2024
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.09.2024 bis 23.01.2025
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 09.09.2024 bis 09.12.2024
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 09.12.2024
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 13.01.2025
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 13.01.2025
Gebühr: 97,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.09.2024 bis 10.12.2024
Gebühr: 62,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
Gebühr: 86,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
Gebühr: 110,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.09.2024 bis 14.01.2025
Gebühr: 86,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
Gebühr: 110,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.09.2024 bis 14.01.2025
Gebühr: 106,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.09.2024 bis 11.12.2024
Gebühr: 106,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.09.2024 bis 11.12.2024
Der Stille Raum geben – Meditation im Alltag integrieren Einführungskurs
Viele Menschen wünschen sich mehr inneren Raum und Ruhe. Durch eine regelmäßige Meditationspraxis können wir uns in diese Richtung orientieren. Dieser ...Gebühr: 54,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 11.09.2024 bis 04.12.2024
Fit bleiben durch regelmäßige Bewegung Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren
Gutes für die eigene Gesundheit tun - ein Bewegungsangebot für den ganzen Körper! In diesem Kurs trainieren wir Kraft und Ausdauer sowie die ...Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 11.09.2024 bis 11.12.2024
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.09.2024 bis 23.01.2025
Gebühr: 68,00 €
Kursart: Kurs - Fortgeschrittene
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.09.2024 bis 09.01.2025
Gebühr: 45,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 13.09.2024 bis 06.12.2024
Gebühr: 68,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.09.2024 bis 10.01.2025
Der Stille Raum geben – Meditation im Alltag integrieren Vertiefungskurs
Für Teilnehmende, die den Einführungskurs besucht oder vertiefte Vorerfahrung in der Samathameditation nach der buddhistischen Theravada-Tradion ...Gebühr: 86,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 14.09.2024 bis 07.12.2024
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 17.09.2024 bis 19.11.2024
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 17.09.2024 bis 19.11.2024
Gebühr: 132,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 18.09.2024 bis 22.01.2025
Gebühr: 59,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 19.09.2024 bis 09.01.2025
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Zen-Kreis Bremen, Veranstaltungsraum
Datum: 15.10.2024 bis 03.12.2024
Gebühr: 66,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.10.2024 bis 19.12.2024
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 22.10.2024 bis 10.12.2024
Prüfungsvorbereitung für das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis (SRC)"
Das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis" (Short Range Certificate - SRC) ist ein international gültiges Funkzeugnis. Es wird benötigt, um am ...Gebühr: 168,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 24.10.2024 bis 05.12.2024
DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß
Nehmen Sie teil an einem neuen Fitnessprogramm! Hier wird auf Gymnastikbällen getrommelt und eine Verbindung zwischen Rhythmus- und ...Gebühr: 18,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 03.11.2024
Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater
Im Mittelpunkt dieser Woche stehen das Kennenlernen der eigenen Bewegungsfähigkeit, das Bewusst werden von Gewohnheiten und das Verlassen der eigenen ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024