FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Treffpunkt: Krimpelsee, Borgwardstr., neben der BMW Niederlassung
Datum: 05.08.2024 bis 21.10.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 06.08.2024 bis 24.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 06.08.2024 bis 24.09.2024
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BMX für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 08.08.2024 bis 30.01.2025
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 08.08.2024 bis 12.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 21.08.2024 bis 04.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 22.08.2024 bis 05.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 30.08.2024 bis 15.11.2024
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Greenbox & Ancient Grains - jenseits von Reis und Weizen
Dieser Kurs richtet sich an Köch*innen, Küchenleitungen und pädagogisches Personal der Gemeinschaftsverpflegung in Bremen!Was gibt es außer Reis ...
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 002 Forum Küche Schulungsküche
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 02.09.2024 bis 04.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 141,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
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Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 99,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 25.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 117,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 02.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 122,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 65,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.09.2024 bis 03.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 03.09.2024 bis 03.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 108,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.09.2024 bis 12.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.09.2024 bis 20.11.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.09.2024 bis 20.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 04.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.09.2024 bis 21.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 05.09.2024 bis 12.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.09.2024 bis 05.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Tänzerisches Körpertraining und Choreographie Für Fortgeschrittene
Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...Gebühr: 135,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 05.09.2024 bis 16.01.2025
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.09.2024 bis 05.12.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.09.2024 bis 23.01.2025
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 63,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 05.09.2024 bis 14.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Eine kulinarische Reise durch Tansania
Guten Appetit - Mlo mwema!Lassen Sie Ihren Gaumen von tansanischen Leckereien kitzeln. Die Kursleiterin Vera Seiverth wurde in Tansania geboren und ...
Gebühr: 56,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 07.09.2024
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Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
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"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Auf dem Weg zu 100 % Bio - Wie Pädagogik und Küche im Team mehr erreichen
Die Küchenleitung plant und kocht, die Pädagog*innen begleiten das Essen der Kinder, die Zentrumsleitung hat das Auge auf das Budget und die ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 004 Forum Küche großer Seminarraum (abtr.)
Datum: 09.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 141,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 09.09.2024 bis 09.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 09.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 13.01.2025
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 09.09.2024 bis 13.01.2025
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 82,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: Quartiersbildungszentrum Blockdiek, Unterrichtsraum
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kürbisgerichte - Für Menschen ab 65 Jahren
Seniorinnen und Senioren kochen gemeinsam:Kommen Sie in unsere vhs-Küche und knüpfen neue Kontakte beim gemeinsamen Kochen! Aus saisonalen und ...
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 10.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 97,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.09.2024 bis 26.11.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 62,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 86,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 10.09.2024 bis 10.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 602
Datum: 10.09.2024 bis 26.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 110,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.09.2024 bis 14.01.2025
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