Rückenschmerzen stellen oft eine Herausforderung da: Steifheit, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Mit Übungen und vielen Tipps spannt dieser Tag mit Übungen u.a. aus dem Yoga und Qigong einen großen Bogen innerhalb der Rückengesundheit.

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Termine

Dozent(en)

Martina Finkel

Dozent*in