Wichtiger Hinweis für Ernährungsveranstaltungen
Liebe*r Teilnehmer*in, bitte beachten Sie beim Buchen der Ernährungsveranstaltungen, dass die ausgewiesene Kursgebühr Kosten für Lebensmittel enthält. Den genauen Betrag können Sie dem Download unseres Programms entnehmen oder direkt im Fachbereich erfragen. Wir danken für Ihr Verständnis.
Entspannt Schlafen
Ein gesunder Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Seminar werden Wege für einen erholsamen Schlaf als auch verschiedene Entspannungsmethoden, vorwiegend aus den asiatischen Entspannungslehren, vorgestellt.
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Termine
11.04.2026
10:00 - 16:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
12.04.2026
10:00 - 16:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Martina Finkel
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261S84-062
Kursart: Wochenendseminar
Beginn: Sa., 11.04.2026, 10:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr: 72,00 €