Mit der eigenen Energie haushalten
In dieser Bildungszeit können Sie zur Ruhe kommen, auftanken und neue Energie schöpfen. Es werden verschiedene Methoden (Yoga, Autogenes Training, Atemtechniken, Übungen aus dem NLP-Coaching) vorgestellt und ausprobiert. So können Sie für sich herausfinden, was Sie im Alltag am besten unterstützt. Eine persönliche Gesundheitspraxis hilft Ihnen mit Ihren Kapazitäten zu haushalten und Ihre Ressourcen für sich zu nutzen. Sie können Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronischer Erschöpfung begegnen.
Bequeme Kleidung ist mitzubringen.
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12.09.2022
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
13.09.2022
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
14.09.2022
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
15.09.2022
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
16.09.2022
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (221M78-756)
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- Wahrheit und Lüge in den Medien (222M10-085)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 222W84-059
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 12.09.2022, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - West, Bewegungsraum
Gebühr: 114,00 €
Kopierkosten € 3
Ermäßigte Gebühr: 76,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.