Eine ganzheitliche, zeitgemäße Ernährung unterstützt unsere physische und mentale Gesundheit und wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Neben Grundlagen erfahren Sie die neuesten Erkenntnisse rund um das Thema gesunde Ernährung und finden Ihren ganz individuellen Zugang zum gesunden Genuss. Sie probieren inspirierende Rezepte aus, die auf aktuellen Food Trends und Lieblingszutaten basieren, und erhalten so neue Impulse. Außerdem fördern Sie Ihr intuitives Ernährungswissen und erhalten konkrete Tipps für die Umsetzung im Alltag.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Rückengesundheit - Bewegung und Entspannung (262M83-150)
• Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag (261N84-022)
• Altersvorsorge: Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren (262M14-531)
• Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung (262M84-140)
• Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (262M85-058)
• Nachhaltige Ernährung für Planet und Gesundheit - Gesund und fit mit klimafreundlicher Ernährung im Berufsalltag (261M82-402)
• Finanzplanung für Frauen - oder: Ein (Ehe)Mann ist keine Altersvorsorge - Online (261M14-503)
• Gesund genießen: bunt, frisch und entzündungshemmend - fit für den Berufsalltag (262M82-302)
• Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (262M85-855)
• Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (262M85-858)