Yoga meets Pilates
Ein ganzheitliches Körpertraining, das Elemente aus dem Yoga und Pilates miteinander verbindet. Es beinhaltet sowohl dynamische Bewegungsabfolgen wie auch Dehnungsübungen. Ein Training für einen starken Rücken, gegen Muskelverspannungen, das im Einklang mit der Atmung eine Kräftigung des Körperzentrums bewirkt und so die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert. Vorkenntnisse im Pilates oder Yoga sind willkommen, aber nicht erforderlich. Geeignet für alle Altersgruppen mit Spaß an Bewegung und dem Interesse individuelle körperliche Ressourcen zu mobilisieren.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Status: Kurs entfällt
Kursnr.: 202N85-540
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 07.09.2020, 17:30 Uhr
Termine: 0
Kursort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Gebühr: 52,00 €
(35,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle an.