Eine bewusste Ernährung ist bei Diabetes ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über Zuckerfallen und wie Sie Kohlenhydrate bewusst in Ihre Ernährung einbauen können, um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.  Wir kochen abwechslungsreiche genussvolle Gerichte, die satt machen, schmecken und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Gemeinsam verkosten wir die Gerichte im Anschluss.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Ursula Fischer

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Italienisch für den Urlaub (A1) (261M50-005)
• Ganzkörperkräftigung - POUND® Rockout Workout (261M83-232)
• Hatha-Yoga (261N85-220)
• Urban Sketching Für Einsteiger*innen (261N76-258)
• Vinyasa Yoga - Dynamisches Yoga (261N85-715)
• Ernährung bei Stress (261M82-408)
• Vegetarische Küche – inspirierende Rezepte für Lunch & Dinner (261M82-425)
• Gesund genießen: bunt, frisch und entzündungshemmend - fit für den Berufsalltag Stille Entzündungen im Körper lindern und welche genussvolle Küche dabei unterstützen kann (262M82-302)