In diesem Vortrag erfahren Sie die verschiedensten Ursachen und Zusammenhänge von Nervosität, Schlafstörungen und der Reizdarm-Symptomatik. Die Möglichkeiten der Diagnostik sowie Therapie und welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung und Prophylaxe es gibt, werden leicht verständlich erklärt. Nach einer anschaulichen Darstellung der Funktionsweise des Nervensystems bei Stress, wird die Entspannungsmethode Autogenes Training beispielhaft vorgestellt. Nutzen Sie die Möglichkeit ihre Fragen zu stellen.

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