Hatha-Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrations-übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-M5K2WB
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
05.02.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
12.02.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
19.02.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
26.02.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
04.03.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Dozent(en)
![leider kein Bild von Nepal Lodh leider kein Bild von Nepal Lodh](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/avatar_m.gif)
Nepal Lodh
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- NLP-Practitioner-Ausbildung, DVNLP Neurolinguistische Programmierung – für Einsteiger*innen (242M61-255)
- Hatha-Yoga (242M85-207)
- Yoga, Atem und Entspannung (242M85-055)
- Qigong für mehr Energie im Alltag (242M85-869)
- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (242M85-054)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (241M85-856)
- Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (242O85-054)
- Qigong Wohlbefinden durch Ruhe und Gelassenheit (242O85-911)
- Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong (242M85-898)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M85-207
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 05.02.2024, 09:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Gebühr:
80,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.