Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu
"Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördern in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. Dabei bietet uns das Hintergrundwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zusätzliche Gelegenheit herauszufinden, welche Gesundheitsverfahren wir in den beruflichen Alltag übertragen können. Massage, sanfte Dehn- und Entspannungsübungen helfen uns Blockaden und Anspannungen zu lösen.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
30.11.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
01.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
02.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
03.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
04.12.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Dozent(en)
Jonas Sieszulski
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Körperreisen - Angewandtes Wissen über den Körper in Bewegung und Entspannung (262M83-430)
- Ressourcen bergen, stärken und pflegen (262M86-018)
- Gelassenheit im Alltag mit Qigong (262O85-876)
- Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) (262M85-801)
- 5-Elemente-Qigong (262N85-982)
- Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren (262M85-810)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (262S85-866)
- "In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga (262S85-119)
- Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren (262M85-811)
- Qigong (262M85-891)
Status: Warteliste
Kursnr.: 262M85-824
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 30.11.2026, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 142,00 €
