Bildungszeiten

Bildungszeiten der Bremer Volkshochschule sind Seminare, an denen jede*r Interessierte teilnehmen kann. Bildungszeit ist für alle da!

Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Lande Bremen haben einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungszeit von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während der Bildungszeit wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Bildungszeiten dienen der politischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Die Bremer Volkshochschule bietet über das ganze Jahr zahlreiche Bildungszeiten zu verschiedenen Themen an. Die Veranstaltungen sind in der Regel von Montag bis Freitag als fünftägige Wochenveranstaltungen organisiert. Kürzere Bildungszeiten finden Sie über die Auswahl 1-4tägigen weiter unten. Sofern kein Ort angegeben wird, ist der Veranstaltungsort Bremen. Die Auswahl Außerhalb zeigt Ihnen Bildungszeiten, die nicht in Bremen stattfinden, an. Für diese Veranstaltungen können Reise- und Übernachtungskosten anfallen.

Manche Bildungszeiten werden als Bildungsurlaub in Niedersachsen anerkannt. Bitte nutzen Sie dafür die Auswahlmöglichkeit weiter unten.

Für eine zeitliche Eingrenzung nutzen Sie bitte den Zeitraumfilter.

Wichtige Informationen zur Bildungszeit

Seit Juli 2010 gibt es für Bildungszeiten nach dem Bremischen Bildungszeitgesetz (BremBZG) wichtige Änderungen:

Die Mindestdauer beträgt nur noch einen Tag (mit acht Unterrichtsstunden)
Anträge an den Arbeitgeber sind in der Regel 4 Wochen vor Beginn zu stellen
Ein nicht genutzter Bildungszeitanspruch (10 Tage in zwei Jahren) kann nicht mehr in den nächsten Bezugszeitraum übertragen werden der Anspruch verfällt dann.

Weitere Informationen zur Bildungszeit in Bremen finden Sie unter: www.bildungszeit.bremen.de

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

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Mit Leichtigkeit das Leben bewegen

Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...

Gebühr: 77,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 25.11.2024 bis 27.11.2024

Freie Plätze

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Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren

In diesem Seminar bekommen Sie mit Methoden aus dem Umfeld der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Achtsamkeitspraxis, Anregungen zu mehr ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

Freie Plätze

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 141,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

fast ausgebucht

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Einführung in die Neue Rückenschule

Die Neue Rückenschule verzichtet bewusst auf jegliche Kräftigungsübungen. Das Hauptaugenmerk liegt vielmehr auf dem Erlernen kleiner, meist ohne ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

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Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

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Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024

Warteliste

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Effizientes Arbeiten Methoden und Tools für mehr Struktur im (Berufs-) Alltag

In dieser Bildungszeit kommen Sie Ihren persönlichen Zeiträubern auf die Spur und lernen verschiedene Methoden des Zeitmanagements kennen. Sie ...

Gebühr: 85,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 26.11.2024 bis 27.11.2024

Freie Plätze

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Was Worte nicht sagen: ein Kommunikationskurs

Sie sollten die Bedeutung der Körpersprache im Beruf nicht unterschätzen. Empathie und persönliche Einflussmöglichkeiten hängen direkt davon ab. Wenn ...

Gebühr: 65,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.

Datum: 26.11.2024

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Der Krieg 1914-1918 - Eine weltpolitische Zäsur

Im Jahr 2024 jährt sich der Beginn der 1. Weltkriegs zum hundertzehnten Mal. Dieser Konflikt, vielfach als „Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts“ ...

Gebühr: 99,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Europa als Fluchtursache!?

Was hat Europa damit zu tun, dass manche Länder arm, andere reich, manche friedlich und andere im Bürgerkrieg sind? Wir wollen damit die Frage nach ...

Gebühr: 95,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Das Chinesische Jahrhundert

China ist mehr als Zensur, Hongkong & Uiguren. China ist voller Superlativen: eine Jahrtausende alte Hochkultur, die meisten Bewohner der Erde, die ...

Gebühr: 99,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Klimawandel: Fakten, Ursachen und Prognosen

Der Klimawandel ist kein zukünftiges Problem, es betrifft uns heute schon. Wir sprechen über den Klimawandel, seine Ursachen und Folgen. Welche ...

Gebühr: 99,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Arabisch Grundstufe 2 (A1)

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 171,00 €

Kursart: Bildungszeit - Minigruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 105

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Neugriechisch Grundstufe 1 (A1)

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse in der griechischen Sprache und Schrift.

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 104

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Spanisch Grundstufe 3 (A1)

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Wie Gespräche besser gelingen: GfK Teil I Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Ob in Teamsitzungen, bei Elterngesprächen an Schulen, im Beschwerdemanagement oder in Mitarbeiter*innengesprächen: Im Alltag werden wir immer wieder ...

Gebühr: 166,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Warteliste

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Tastaturtraining 10-Finger-Tastsystem

In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe eines Computerlernprogramms das Tastschreiben mit 10 Fingern. Der Kurs beinhaltet eine Einführung in den Aufbau ...

Gebühr: 198,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Layout- und Design-Theorie – Erstellen ansprechender Designs

In diesem Kurs tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Layout-Designs und lernen, wie Sie wirkungsvolle und ästhetisch ansprechende Designs ...

Gebühr: 208,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 02.12.2024 bis 04.12.2024

Freie Plätze

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Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga bzw. Qigong, Übungen aus der ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu

"Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördern in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit

In einer Zeit der Beschleunigung und zunehmenden Stressbelastung sehnen sich immer mehr Menschen danach zur Ruhe zu kommen, wieder mehr ihren eigenen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie

Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...

Gebühr: 141,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 141,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

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Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Excel: VBA - Grundlagen Routinearbeiten in Excel vereinfachen

In diesem Kurs lernen Sie die Anwendungsmöglichkeiten von VBA, die objektorientierte Programmierung und den Umgang mit der ...

Gebühr: 216,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Fotografieren als Prozess - Was der eigene Blick mich lehren kann Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Was leitet meinen Blick? Wie sieht meine Perspektive auf die Welt aus? Wir setzen uns intensiv mit den eigenen Bildern, Sichtweisen und der Fotografie ...

Gebühr: 142,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Eingang 24

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

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Ideenfindung und innovatives Denken im Beruf Mit Kreativitätstechniken schnell und zielgerichtet zu neuen Lösungen

Erweitern Sie Ihre Kompetenz im Bereich des kreativen Denkens und eignen Sie sich neue Methoden zur Bewältigung komplexer Aufgabenstellungen an. Durch ...

Gebühr: 65,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 04.12.2024

Freie Plätze

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Entspannt und bewegt in die Adventszeit

Der Advent ist da und die besinnliche Zeit beginnt. Leider ist diese Zeit oft stressiger als gewollt. Daher nehmen Sie sich eine Auszeit, um ...

Gebühr: 18,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 07.12.2024

Freie Plätze

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Zeitmanagement

Zeit verschwenden, das war einmal. Eine Veränderung im Zeitempfinden beeinflusst unseren Umgang mit der Zeit. Prioritäten setzen, Unnötiges ...

Gebühr: 229,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Wirtschafts- und Finanzwissen einfach erklärt - Online

Basiswissen zu Wirtschafts- und Finanzthemen ist heutzutage unverzichtbar, um politische Zusammenhänge besser zu verstehen und sich vor ...

Gebühr: 111,00 €

Kursart: Online-Bildungszeit

Ort: Online

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Welche Rolle spielt Big Data in unserem Alltag

Wir alle nutzen digitale Medien und hinterlassen dabei eine Datenspur, die von vielen begierig aufgesogen wird. Egal: Wir haben ja nichts zu ...

Gebühr: 99,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Altersvorsorge (2): Geldanlagen statt unsicherer Renten? Fonds, ETFs, Aktien und nachhaltige Geldanlagen

Das Vertrauen in die gesetzliche Rente sinkt. Vor dem Hintergrund der gesellschaftlichen Entwicklung diskutieren wir über die „zweite Säule der ...

Gebühr: 111,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Rund um die Börse II - Terminbörsen und spekulatives Engagement

Der Handel an der Börse ist komplex und hat weitreichenden Einfluss. In dieser Vertiefung werden Strukturelemente der Terminbörse und wirtschaftliche ...

Gebühr: 177,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Unser Wald - Mythos, Märchen, Rohstoffquelle, Erholungsraum?! - Online

Der Wald ist tief in unserer Kultur verwurzelt. Angstraum, Erholungssuche, Holzlieferant - mit ihm sind Erinnerungen, Aufgaben und Leistungen ...

Gebühr: 99,00 €

Kursart: Online-Bildungszeit

Ort: Online

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Englisch Auffrischkurs Grundstufe – Teil 2 (A1)

Für Teilnehmende, die bereits ein Lehrwerk der Niveaustufe A1 erarbeitet bzw. Grundkenntnisse anderweitig erworben haben und diese auffrischen und ...

Gebühr: 113,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 214

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Info beachten

Zum Kurs

Englisch Konversation auf Niveau B2 - English conversation at level B2

For participants who can spontaneously and fluently take part in discussions on topics regarding their interests and are good at justifying their ...

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 104

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Info beachten

Zum Kurs

Italienisch Grundstufe 1 (A1)

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Spanisch für den Urlaub – Teil 2 (A1)

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit ist eine Fortsetzung von "Spanisch für den Urlaub – Teil 1 (A1)". Neue Teilnehmende ...

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 208

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Coaching - der direkte Weg zum Erfolg!

Coaching ist Steigerung von Leistung, Lernfähigkeit, Verantwortungsgefühl und der Freude am eigenen Tun. Es können Ziele gesetzt werden, die mir ...

Gebühr: 142,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Microsoft 365 und Teams im Büroalltag

In diesem praxisorientierten Kurs erwerben Sie fundiertes Wissen und praktische Fertigkeiten im Umgang mit Microsoft 365 und Microsoft Teams, um Ihren ...

Gebühr: 143,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 09.12.2024 bis 11.12.2024

Freie Plätze

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Workflow - Reinzeichnung und Druckvorstufe mit InDesign, Acrobat und Photoshop

In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie Ihren Workflow für die Reinzeichnung und Druckvorstufe optimieren können, indem Sie die leistungsstarken ...

Gebühr: 208,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 09.12.2024 bis 11.12.2024

Freie Plätze

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Aquarellmalerei neu entdeckt Eine Reise durch die Kunstgeschichte vom naturalistischen Rasenstück bei Dürer zum abstrakten Farbauftrag in der Gegenwartskunst

In dieser Bildungswoche werden wir uns intensiv mit dieser faszinierenden Art der Malerei beschäftigen. Dabei unternehmen wir eine Reise in die ...

Gebühr: 188,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: ogo Künstlerhaus (neben dem SWB Kraftwerk), Föhrenstraße 76/78, At

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

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Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat Hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

fast ausgebucht

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Quellen der Kraft

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Sanftes Rückentraining - neue Ansätze

Hektik und Stress, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und im Privatleben formen aus unserem Rücken unbewusst eher ein "Kreuz" ...

Gebühr: 141,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Tanzhalle Bremen

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

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Stressmanagement und Self-Care - Mit Ayurveda zurück in meine Mitte finden

Stress ist Ihr regelmäßiger Begleiter und Sie fühlen sich irgendwie aus dem Lot? Die Entspannung nach dem Urlaub hält nicht lange vor und Sie fragen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

Freie Plätze

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Yoga, Atem und Entspannung

In dieser Bildungszeit stehen die Gedanken und Gefühle während einer Yoga-Praxis im Mittelpunkt. Meist lenken uns diese Gedanken ab und entfernen uns ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024

fast ausgebucht

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Mit neuem Blick zurück in den Beruf und Alltag Malen ist "Sehen lernen" - Malen für Nichtmaler*innen

In dieser Woche steht die Malerei im Mittelpunkt, kunstgeschichtlich, künstlerisch und auch im Ausprobieren. Vermittelt werden Farbenlehre, ...

Gebühr: 208,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024