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Shiatsu und die Kunst der Massage
Der Tag startet mit entspannenden Übungen aus dem Qigong, um zunächst gut in die eigene Mitte zu finden. Auf dieser Basis lernen Sie einfache Techniken aus dem Shiatsu, um einen anderen Menschen in einer Entspannungserfahrung zu unterstützen. Im Zentrum steht die achtsame Berührung am bekleideten Körper. Diese wird mit sanften Dehnungen und Rotationen verbunden. Alle Techniken sind einfach und leicht erlernbar. Die Berührungen können mit der ganzen Hand, den Daumen, Ellbogen oder Knien ausgeführt werden, großflächig oder punktuell, sanft oder kräftig.
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Termine
25.10.2025
10:00 - 13:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Dozent(en)
Shira Ines Röllinger
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M85-830
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Beginn: Sa., 25.10.2025, 10:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 28,00 €