Tauchen Sie intensiv in die Welt des Yoga Vidya ein und erleben Sie eine Bildungszeit, die persönliche Erfahrung mit fundiertem Lernen verbindet. Sie erhalten eine umfassende Einführung in die theoretischen und praktischen Grundlagen des Yoga Vidya Stils – von Körperübungen und Atemtechniken über Konzentrationsübungen bis hin zu verschiedenen Meditationstechniken.

Zudem lernen Sie die zentralen Prinzipien des Unterrichtens im Yoga Vidya Stil kennen und eignen sich grundlegende Lehrkompetenzen an, um Yoga-Übungen sicher anzuleiten, Korrekturen zu geben und einfache Yoga-Einheiten aufzubauen. Praxisnähe, Selbsterfahrung und ein lebendiger Zugang zum Yoga stehen dabei im Vordergrund.

Diese Bildungszeit bietet Ihnen die Möglichkeit, den Yoga Vidya Stil kennenzulernen und einen authentischen Einblick in die Yoga Vidya Ausbildung zu erhalten. Ideal für alle, die ihr Yoga-Wissen vertiefen, neue Impulse für die berufliche Praxis oder erste Unterrichtserfahrungen sammeln möchten.

Lerninhalte:

Fachbezogene Theorie und Berufskunde

• Grundlagen der Yoga-Philosophie
• Anatomie und Physiologie
• Berufskunde

Fachpraktische Anwendung und Selbsterfahrung

• Hatha Yoga Praxis
• Mentaltraining
• Atemtherapeutische Verfahren

Lehrkompetenz Yoga

• Didaktik und Methodik für den Yogaunterricht
• Praxistransfer (Lehrproben)

Voraussetzungen für die Teilnahme: Motivation zur Vertiefung der eigenen Yoga-Praxis sowie Interesse an persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung.

In Kooperation mit Yoga Vidya Bremen

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Termine

Dozent(en)

Sigrid Küttner

Dozent*in

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