Stark denken. Klar handeln.
Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.
Hatha-Yoga
Übungen aus dem Yoga fördern insbesondere natürliches Atmen, gute Körperhaltung, Konzentration und Tiefenentspannung. Ziel ist, körperliche, geistige und seelische Funktionen zu harmonisieren, um einen besseren Umgang mit sich und der Umwelt zu ermöglichen. Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-NGJ2EF
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Termine
11.02.2026
17:15 - 18:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
18.02.2026
17:15 - 18:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
25.02.2026
17:15 - 18:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
04.03.2026
17:15 - 18:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
11.03.2026
17:15 - 18:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Dozent(en)
Carola Noculak
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Künstliche Intelligenz - Erste praktische Schritte (261N66-477)
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- Stressbewältigung - ein Akt der Balance (262N84-021)
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- Pilates (261N83-294)
- Zumba Gold® (261N83-376)
- Stepptanz - zum Kennenlernen (261M74-652)
Status: Warteliste
Kursnr.: 261N85-221
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mi., 11.02.2026, 17:15 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 106,00 €
Downloads:
