Stark denken. Klar handeln.
Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.
Gelassenheit im Alltag mit Qigong
Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum Menschen in unserer Kultur Gelassenheit so schwer fällt. Es werden traditionelle chinesische Gesundheitsverfahren vorgestellt und in praktischen Übungen aus dem Qigong gezeigt, wie innere Balance und Ruhe gestärkt werden können.
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Termine
04.05.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage
05.05.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage
06.05.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage
07.05.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage
08.05.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage
Dozent(en)
Gise Schöller
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (261M85-856)
- Spanisch Mittelstufe 2 (A2) (261O57-627)
- Hundeführerschein (261S24-468)
- Hot Spot Rücken-Nacken-Schultern (261S83-057)
- Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn (262O84-177)
- Fit durch Bewegung – mit Pilates und Rückenschule (261M83-254)
- Mit Leichtigkeit das Leben bewegen (261M83-451)
- Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (261M86-034)
- Entspannung und Emotionsregulation für zwischendurch, hinterher und vorbeugend (261M86-007)
- Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag (262M83-105)
Status: Warteliste
Kursnr.: 261O85-876
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 04.05.2026, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Studio Bel ètage
Gebühr: 141,00 €
