Feldenkrais und Atmung

Stark denken. Klar handeln.

Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.

Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.

Kursdetails

Feldenkrais und Atmung

Das Leben beginnt mit einem tiefen Atemzug und eine freie Atmung versorgt uns mit Energie, trägt zum Wohlbefinden bei und unterstützt die Bewegungsfreiheit. Sie passt sich den Gegebenheiten und körperlichen Tätigkeiten spontan an.

Was aber, wenn der Atem nicht mehr frei fließt, ins Stocken gerät oder sich das Atemvolumen verringert hat?

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die auf leichte Weise ihre Atmung kennenlernen und verbessern möchten.

Keine Vorkenntnisse nötig, Matten vorhanden, bequeme warme Kleidung, großes Handtuch mitbringen

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr