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Sommerangebote 2024
Sommerangebote 2024

Sommerangebote der Bremer vhs

Gestalten Sie Ihren Sommer mit uns aktiv

Tauchen Sie ein in den Bremer Sommer mit einer Reihe vielfältiger Kurse, Exkursionen und Vorträge. Ob Sie sich weiterbilden, Ihre Freizeit kreativ gestalten oder neue Fähigkeiten erwerben möchten – bei uns finden Sie alles, um die Sommerzeit in Bremen aktiv zu gestalten.

Erkunden Sie Bremen und seine Geschichte, erfahren Sie mehr über internationale Finanzströme oder lernen Sie die Klimaziele der UN kennen. Treffen Sie andere Bremer*innen bei unseren Spieletreffs oder lassen Sie Ihrer Kreativität in unseren Kunst- und Handwerkskursen freien Lauf – geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Oder halten Sie sich fit und entspannt mit unseren Gesundheitsangeboten.

In unseren Computerkursen bleiben Sie derweil auch digital am Puls der Zeit – von Grundlagen bis zu Künstlicher Intelligenz und digitaler Filmbearbeitung. Und unsere Kurse zur Kommunikation und Gesprächsführung bieten Ihnen darüber hinaus wertvolle Techniken für Alltag und Beruf.

Lernen Sie gerade Deutsch und möchten Ihre Sprachkenntnisse in kurzer Zeit weiter ausbauen? Auch das geht bei uns – mit den Sommer-Intensivkursen.

Junge vhs-Teilnehmende haben außerdem die Chance die Ferienzeit bei uns mit Manga-Zeichnen, Roboter-Bau, dem Babysitter-Pass oder auch Tastaturtraining zu verbringen.

Melden Sie sich jetzt bei uns an und genießen Sie den Sommer in Bremen!

 

Kursdetails

Nervosität, Schlafstörungen, Reizdarm

In diesem Vortrag erfahren Sie die verschiedensten Ursachen und Zusammenhänge von Nervosität, Schlafstörungen und der Reizdarm-Symptomatik. Die Möglichkeiten der Diagnostik sowie Therapie und welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung und Prophylaxe es gibt, werden leicht verständlich erklärt. Nach einer anschaulichen Darstellung der Funktionsweise des Nervensystems bei Stress, wird die Entspannungsmethode Autogenes Training beispielhaft vorgestellt. Nutzen Sie die Möglichkeit ihre Fragen zu stellen.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 601



Dozent(en)

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Dr. Jürgen Fuchs

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M81-052

Kursart: Vortrag

Beginn: Di., 25.11.2025, 18:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 601

Gebühr: 0,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 601
Faulenstraße 69
28195 Bremen