Die Kniegelenke stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Knacken und Verletzungen lasse sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. Mit Yoga Übungen kann die Stabilität des Kniegelenkes gefördert und mehr Beweglichkeit erreicht werden. Zusätzlich werden Dehnübungen vorgestellt. Mit Übungen und vielen Tipps für Knie, Füße und Hüfte stellt dieses Seminar eine Erholung für eines der wichtigsten Gelenke des Körpers dar.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Martina Finkel

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Gesellschaft und Kultur in Bremen (252M10-415)
• Das Bremer Haus ... (252M12-005)
• Bremen im Mittelalter (252M12-007)
• Der Schnoor - der jüngste alte Stadtteil (252M12-048)
• Das Stephaniviertel - Spuren aus 1000 Jahren Geschichte (252M12-062)
• Rund um die Wilhelm-Kaisen-Brücke (252M12-064)
• Führung durch das alte Dorf Schwachhausen (252M12-072)
• Dem Klimawandel mit mehr Grün begegnen - Der klimaangepasste Garten Teil I (252M26-601)
• Time for English - für Ältere (B1) (252M46-915)
• Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen (252S83-124)