Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Stressmanagement - Finde Widerstandskraft und Gelassenheit mit Yoga
Diese Bildungszeit ist für alle geeignet, die ihren Umgang mit Stress verbessern möchten – unabhängig von Yoga-Erfahrung. Sie erlernen eine wirkungsvolle Kombination aus Yoga-Übungen, Atemtechniken und Selbstreflexion, um Stressauslöser besser zu erkennen und entspannter zu agieren. Dabei wird das Körperbewusstsein gestärkt, was nicht nur Stress reduzieren, sondern auch die Konzentration und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern kann.
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Termine
17.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
18.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
19.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
20.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
21.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)
Sylvia Nobbmann
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Witzigkeit kennt keine Grenzen?! Humor, Gesellschaft und Politik (261M10-038)
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- Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag (262M83-132)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (262M85-858)
- Kennen Sie Eutonie schon? (261M83-496)
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- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-058)
- Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz (261M85-071)
- Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag (262S85-822)
- Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag (262M84-037)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-081
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 17.08.2026, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 156,00 € zzgl. Materialkosten 5 €
