Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Präsenz, Stimme und Klarheit - Online Räume halten & einnehmen
Wie gelingt es, im beruflichen Alltag präsent aufzutreten, klar zu sprechen und den eigenen Raum einzunehmen – auch in anspruchsvollen Situationen? Diese zweitägige digitale Bildungszeit richtet sich an Frauen, die sichtbar sind, präsentieren oder Gruppen begleiten.
In zwei kompakten Tagen arbeiten Sie praxisnah an Ihrer Wirkung: über Körper, Stimme und innere Haltung. Mit Übungen aus Improvisation, Körper- und Stimmarbeit erproben Sie neue Möglichkeiten und übertragen sie direkt auf Ihren Berufsalltag. Der Fokus liegt auf Ausprobieren, Wahrnehmung und konkretem Transfer.
Inhalte:
– Haltung und Präsenz
– Stimme und klare Kommunikation
– Wirkung in typischen beruflichen Situationen
– Umgang mit Unsicherheit und spontanes Reagieren
– kurze Übungen, Anwendung und Austausch
Referentin:
Mareike König ist Trainerin für Präsenz, Auftreten und Wirkung. Sie verbindet Improvisation mit Körper- und Stimmarbeit und unterstützt Fach- und Führungskräfte dabei, in Meetings, Präsentationen und Führungssituationen klar und stimmig aufzutreten. Neben Workshops und Trainings begleitet sie Menschen auch im 1:1 Coaching bei beruflichen Schlüsselsituationen.
www.mareike-koenig.de
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Termine
09.11.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Online
10.11.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Online
Dozent(en)
Mareike König
Expertin für souveränes Auftreten und kreative Präsenz
Als Theaterpädagogin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Präsenz zu stärken, ihre Komfortzone zu erweitern und selbstbewusst aufzutreten – ob in Meetings, Präsentationen oder im Kundenkontakt. Mit über 15 Jahren auf der Bühne und einem Studium der Theaterwissenschaft, Pädagogik sowie einem Master in Kultur- und Medienmanagement vereine ich Leidenschaft für Improvisationstheater mit fundierter Methodik. In meinen Kursen schaffe ich inspirierende Räume, in denen Mut, Kreativität und Leichtigkeit im Vordergrund stehen. Mit Übungen aus dem Improvisationstheater lernen Sie, Körpersprache und Stimme gezielt einzusetzen, Fehler als Chance zu sehen und mit Flexibilität auf Herausforderungen zu reagieren. In meinen Workshops biete ich Teilnehmer:innen die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und mit Humor und Freude die Kunst des souveränen Auftretens zu entdecken.
Dozent*in