Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken - die Körpermitte - im Pilates auch das "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet.
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Termine
29.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
06.10.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
27.10.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
03.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
10.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Dozent(en)

Erika Aurelia Lipovetchi
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Portugiesisch für den Urlaub (Portugal) (A1) (252M54-701)
- Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (252M83-465)
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- Tages-Make-up (252N84-090)
- Die schmackhafte indische Küche (vegetarisch): (251M82-910)
- Arabische Küche - Vorspeisen (252M82-830)
- Pilzexkursion (252W24-086)
- Indische Küche Seminar zur Landeskunde - Sprachdozenten präsentieren ihre Heimatküche (252M82-909)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M83-280
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 29.09.2025, 18:15 Uhr
Termine: 9
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Gebühr: 66,00 €