Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Grundlagen der Rhetorik Selbstbewusst sprechen
Möchten Sie sich in Diskussionsrunden gerne aktiver beteiligen, schaffen es aber selten, weil sie die Blicke auf sich nicht gut aushalten können? Oder fällt es Ihnen schwer, einen Sachverhalt verbal auszudrücken, den Sie in Ihrem Kopf ohne Probleme formuliert haben? Fehlen Ihnen die Worte, wenn Sie einen Redebeitrag vor einer Gruppe leisten sollen?
Wir wollen zusammen schauen, was Sie abhält Ihre Sprachfähigkeiten zum Einsatz zu bringen. Dazu üben wir gemeinsam Techniken ein, machen kleine Redespiele, etwas Stimmtraining sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen. Alles mit viel Spaß und unverkrampft. "Nichts muss, alles kann" ist einer der sichersten Wege zum Erfolg! Am Ende des Seminars wird die Redekompetenz bei allen deutlich besser sein.
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Termine
08.11.2025
09:30 - 16:30 Uhr
Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
09.11.2025
09:30 - 16:30 Uhr
Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Dozent(en)

Ilka Wehling
Ich komme aus Bremerhaven, bin aber mittlerweile in Bremen zu Hause. Ich habe Pädagogik studiert und anschließend Physiotherapie gelernt. Es ging mir schon immer viel darum, dass Menschen gesund, zufrieden und aktiv sein können. Daher sind meine Themenschwerpunkte die Gesundheit, der Stressabbau und ein selbstbestimmtes Leben. Dazu braucht es auch eine gute Sozial- und Sprachkompetenz. In meinen Kursen gehe ich sehr auf die Teilnehmer*Innen ein und orientiere mich viel an ihren Interessen und Wünschen. Wir arbeiten gemeinsam an gut umsetzbaren, alltagstauglichen Inhalten oder Lösungen. Kreativität, Flexibilität und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.
Dozent*in
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Malerische Positionen der Gegenwartskunst Konzepte zum abstrakten und figürlichen Bild (251M76-608)
- Öl- und Acrylmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (251S76-464)
- Ukulelespiel in der Gruppe Für Einsteiger*innen (251M75-410)
- Gelassenheit durch Singen (251M75-330)
- Eigentlich singe ich gerne, aber... (251M75-300)
- Trommeln lernen mit Yaw (251O75-558)
- Erste Schritte auf der Bühne Ein Theaterworkshop für Anfänger*innen (251M74-326)
- Schnupperworkshop Impro Theater (251M74-324)
- Ernährung bei Stress (251M82-409)
- Kunsttherapie und Körperarbeit (251M83-144)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M99-199
Kursart: Wochenendseminar
Beginn: Sa., 08.11.2025, 09:30 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Gebühr: 95,00 €