Bereit für den Herbst? Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote!
Der Herbst steht vor der Tür – wie wäre es, ihn mit den abwechslungsreichen Angeboten der Bremer Volkshochschule zu gestalten? Lassen Sie sich von unseren Kursen, Exkursionen, Vorträgen und Bildungszeiten inspirieren und nutzen Sie die Jahreszeit, um Neues zu entdecken und sich weiterzubilden.
Erforschen Sie beispielsweise Bremen bei herbstlichen Exkursionen oder vertiefen Sie Ihr Wissen in Vorträgen über Themen wie Biodiversität, Medizinethik und internationale Zusammenarbeit. Entdecken Sie kreative Techniken in Kunst-, Literatur- und Handwerkskursen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, fit und aktiv durch die kühleren Tage zu kommen? Unsere Kurse zu gesunder Ernährung und sanfter Bewegung bieten genau das. Möchten Sie Ihre kreativen Fähigkeiten in Malerei, Dichtung, Fotografie oder digitaler Kunst weiterentwickeln? Auch dazu finden Sie in der nachfolgenden Liste eine Reihe von Veranstaltungen.
Für die jüngeren Teilnehmer*innen warten außerdem spannende Ferienaktivitäten wie Minecraft, Malerei an der Staffelei für junge Künstler*innen, Selbstverteidigung für Mädchen und Licht- und Feuerkunst im Bremer Osten.
Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren und finden Sie die passenden Angebote für Ihre Herbstplanung.
Gestärkt durch stressige Zeiten mit der passenden Ernährung und Qigong
Herausfordernde Zeiten können sehr kräftezehrend sein und bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. In dieser Bildungszeit erfahren Sie, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können, um in stressigen Zeiten Körper und Geist zu beruhigen. Sie erlernen Qigong-Übungen, die das Nervensystem stärken und die Entspannung und innere Balance fördern können. Sie erfahren, wie eine stressreduzierende Ernährung Sie dabei unterstützen kann, mehr Gelassenheit und Vitalität in Ihren Alltag zu bringen. Die Kombination aus bewusster Bewegung, Atemübungen und alltagstauglichen Ernährungsimpulsen vermittelt Ihnen Werkzeuge, um gestärkt und gelassener auch durch den (Berufs-)Alltag zu gehen. Die gemeinsame Zubereitung von Anti-Stress-Rezepten und das gemeinsame Essen runden jeden Tag ab.
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Termine
31.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
01.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
02.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107
03.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche
04.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche
Dozent(en)
Marion Maryam Frenzel
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Brot und Brotaufstriche - selber herstellen (261M82-299)
- Protein-Power – satt und glücklich - vegetarisch (261M82-480)
- Currymischungen „Von mild bis scharf“ (261M82-900)
- Qigong zum Kennenlernen (261M85-901)
- Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag (261M81-100)
- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-057)
- Genussabend: Vegetarisch ohne Fleischersatz - out of the box (261M82-572)
- Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung - mit Pilates ins Gleichgewicht kommen (262M83-250)
- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-058)
- Gesund genießen: bunt, frisch und entzündungshemmend - fit für den Berufsalltag Stille Entzündungen im Körper lindern und welche genussvolle Küche dabei unterstützen kann (262M82-302)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M82-405
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 31.08.2026, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Gebühr: 156,00 € zzgl. Lebensmittelumlage 35 €
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen
