Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
28.03.2022
10:00 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
29.03.2022
10:00 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
30.03.2022
10:00 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
31.03.2022
10:00 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
01.04.2022
10:00 - 15:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Gesunde Ernährung - Entspannter Kiefer (221M82-407)
- Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie (221O83-160)
- Qigong Wohlbefinden durch Ruhe und Gelassenheit (221O85-911)
- Beweglichkeit durch Bauchtanz (221S83-386)
- Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (221O85-054)
- Salute! Gesundheit für Körper und Seele (221M86-016)
- Salute! Gesundheit für Körper und Seele (221N86-017)
- Kreative Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag Zentrierung durch Körperarbeit und spielerisches Zeichnen (222M83-159)
- Gesund und fit mit der richtigen Ernährung im Berufsalltag (222M82-402)
- Qigong (221M85-892)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 221M85-857
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 28.03.2022, 10:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 114,00 €
Ermäßigte Gebühr: 76,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.