Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist sehr weiblich und trainiert den ganzen Körper mit viel Schwung und Spaß. In diesem Kurs lernen Sie bei abwechslungsreicher orientalischer Musik die grundlegenden Techniken. Zuerst leichte Gymnastik und sanftes Stretching (Warm-Up). Darauf folgen einfache Bauchtanzschritte und –kombinationen. So wird die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und das Gedächtnis trainiert. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

15.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

22.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

29.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

06.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

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Swetlana Langer

Dozent*in

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