Bewegung, Lockerung und Dehnung als Ausgleich zum beruflichen Alltag stehen im Vordergrund. Wir üben Bewegungsabläufe mit Musik aus verschiedenen afrikanischen Stilen, sowie Einflüsse aus Latin, Pop und Swing. Ruhige, kraftvolle Bewegungen lockern den Körper und fördern die Beweglichkeit von Geist und Körper. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit Freude arbeiten wir an deiner Beweglichkeit.

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