Viele Menschen wünschen sich mehr inneren Raum und Ruhe. In diesem Kurs wollen wir unsere Meditationspraxis vertiefen. Dieser Meditationskurs beruht auf dem Konzept der „Stadtpraxis“ von Dr. Sylvia Kolk. Stilles Sitzen, eine geleitete Meditation, der Austausch in der Gruppe und ein inhaltlicher Vortag sind Bestandteil jedes Kurstermins. Sie werden durch Übungen – auch für zu Hause – in Ihrer eigenen Meditationspraxis unterstützt. Erfahrungen und Fragen können gerne eingebracht werden. Thematisch erkunden wir das Gebiet der Ethik. Für  Vorkenntnissen des buddhistischen 8-fachen Pfades sowie einer eigenen Meditationspraxis nach der Theravada-Tradition sind hierfür Voraussetzung.

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Termine

Dozent(en)

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