Gehören auch Sie zu den Menschen mit müden, überanstrengten, trockenen, gereizten oder lichtempfindlichen Augen? Unsere Augen sind dafür gemacht umher zu schweifen. Veränderte Sehgewohnheiten, wie z.B. Bildschirmarbeit, bieten hierzu nicht ausreichend Möglichkeiten. Die Folgen sind oft trockene, müde Augen, schwankende Sehkraft und häufig leider auch steigende Brillenwerte. Mit gezielten Übungen und verschiedenen Maßnahmen (Augenbad, -akupressur und -trostkompressen) können wir unangenehmen Folgen auf natürliche Weise begegnen. Diese sind einfach zu erlernen und leicht umsetzbar. Einige Anleitungen werden schriftlich mitgegeben.

In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever

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Dozent(en)

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